Zamiast ruchu i dobrej diety

Date 11 sep 2018   |   Posted korab

Jeszcze kilka lat temu nasze babcie i dziadkowie wracali z apteki z reklamówkami pełnymi lekarstw, w nadziei, że pomogą się im pozbyć różnych dolegliwości i przedłużą życie. Dzisiaj my sami – będąc w sile wieku zapychamy się tak zwanymi suplementami diety myśląc, że dzięki nim nie zachorujemy na grypę czy poprawi się nasze samopoczucie czy niektóre czynności życiowe. Otóż może się i poprawią, może zostaną wzmocnione, ale to nie do końca tak działa. Weźmy na tapetę witaminy w pastylkach. Lekarze w reklamach zalecają ich codzienne spożywanie w celu zapewnienia swojemu organizmowi dostatecznej ochrony przed drobnoustrojami wywołującymi różnego rodzaju choroby tak zwane sezonowe, czyli katar, przeziębienie czy grypę. Niemniej taka pastylka witaminowa, choć bogata w witaminy wcale tak wiele pożytku nam nie przyniesie. Dlaczego? Bo witaminy uzyskiwane chemicznie wchłaniają się znacznie gorzej niż te zawarte w warzywach czy owocach. Stąd średnio nasz organizm wchłania około pięciu – tylko pięciu procent z tego, co ma w sobie ta pastylka. Resztę wydalmy. Czy warto zatem wydawać słone pieniądze na te tabletki, skoro nie przynoszą takiego pożytku jakiego się spodziewamy? Chyba nie. Znacznie taniej wyjdzie nas kupowanie świeżych owoców czy warzyw i do tego będzie to znacznie zdrowsze dla organizmu. Wątroba z pewnością będzie nam wdzięczna za to.

więcej Komenarze 11

Ból pleców

data on 1 apr 2012   |   napisane erwin   |  



Szczepienia – warto czy nie warto?
Szczepionki to temat, który w środowisku lekarskim i nie tylko wciąż budzi sporo kontrowersji. Jedni uważają że są jak najbardziej potrzebne, bo znacznie wzmacniają organizm uodparniając go na niektóre choroby, drudzy natomiast twierdzą, że w związku z mutacjami jakim ulegają wirusy i ...
Zapalenie spojówek – uważaj na zakażenie!
Mało kto zdaje sobie sprawę z tego, że zapalenie spojówek jest chorobą zakaźną i można bardzo łatwo ulec zarażeniu. Dlatego tak ważnym jest, aby przy pierwszych objawach od razu udać się do lekarza, który przepisze odpowiednie lekarstwa i zastosuje wspomagającą leczenie terapię. W t ...
Bielactwo – jak żyć z tą chorobą?
Bielactwo to choroba, który nie ma wielkiego wpływu na funkcje życiowe – z reguły jest chorobą towarzyszącą innym, znacznie poważniejszym schorzeniom takim jak reumatoidalne zapalenie stawów czy cukrzyca. Niemniej życie z bielactwem to znaczne obciążenie psychiczne, zwłaszcza dla mło ...

WIĘCEJ KOMENTARZ 12

Page 2 of 3 3 4 »

zdjecia z placówki

pix pix pix pix pix pix

zadzwon do nas

Napisz do nas Us

Address: Sopot ul.illsona1/1a
Telephone: +481221234512
E-mail: medi@cafezinho.pl