Warzywa i owoce

Date 11 sep 2018   |   Posted korab

najwięcej naturalnych witamin znajdziemy przede wszystkim w świeżych i nieprzetworzonych warzywach i owocach powinny być one umyte i ewentualnie obrane ze skórki, jednak w wielu przypadkach, jak np. jabłka, zdarza się, że to właśnie skórka jest najbardziej bogatym w witaminy elementem owocu czy warzywa. Kiedy nie mamy możliwości sięgnąć po surowy owoc warto pić soki naturalne, wyciskane w nich również znajdziemy wiele cennych składników, przede wszystkim witaminę C. Warto zwrócić uwagę, że wiele osób mylnie uważa, że to cytryna zawiera największe stężenie witaminy C jest to nieprawda, znacznie więcej ma jej np. papryka. Suplementy diety dostępne w aptekach W przypadku, kiedy codzienna dieta nie jest w stanie zapewnić nam odpowiedniej dawki witamin, warto zapytać w aptece o odpowiedni suplement diety. Preparaty witaminowe dostępne są zarówno dla dzieci jak i dla dorosłych. ich forma również jest zróżnicowana mogą one być podawane w płynach, kapsułkach, tabletkach, cukierkach czy też tabletkach do rozpuszczenia w wodzie. Suplementy diety dostępne są bez recepty, jednakże przed rozpoczęciem ich samodzielnego stosowania warto zapytać farmaceutę o ewentualne efekty uboczne. Witaminy nie szkodzą w pryzmatoidu przedawkowania ich nadmiar jest usuwany z organizmu. W przypadku kobiet w ciąży konieczna jest konsultacja lekarska przed przyjmowaniem tego typu suplementów.

więcej Komenarze 11

Ból pleców

data on 1 apr 2012   |   napisane erwin   |  



Zapalenie pęcherza moczowego
Zapalenie pęcherza moczowego lub dróg moczowych należy do jednego z najczęstszych schorzeń u kobiet, szczególnie pomiędzy 15 a 30 rokiem życia. Powodów powstawania tego zakażenia może być wiele. Przyjmuje się, ze zapalenie powodują przede wszystkim bakterie ze szczepu Coli, które obec ...
Przyczyny zapalenia pęcherza moczowego i objawy
Przyczynami zapalenia są przede wszystkim bakterie ze szczepu Coli, ale również możliwość najzwyklejszego przeziębienia. Zapalenie pęcherza może mieć również miejsce w przypadku, kiedy organizm jest osłabiony. Wysoka aktywność seksualna sprawia, że miejsca intymne narażone są na li ...
Kontuzje u sportowców
Kontuzje zdarzają się sportowcom zawodowym bardzo często przede wszystkim może być to wynik przetrenowania, zbyt intensywnego treningu lub też braku uwagi podczas wykonywania konkretnych czynności. Może być to również najzwyczajniej nieszczęśliwy wypadek. Najważniejsze jest jednak, aby ...

WIĘCEJ KOMENTARZ 12

Page 2 of 3 3 4 »

zdjecia z placówki

pix pix pix pix pix pix

zadzwon do nas

Napisz do nas Us

Address: Sopot ul.illsona1/1a
Telephone: +481221234512
E-mail: medi@cafezinho.pl