Warzywa i owoce

Date 11 sep 2018   |   Posted korab

najwi臋cej naturalnych witamin znajdziemy przede wszystkim w 艣wie偶ych i nieprzetworzonych warzywach i owocach powinny by膰 one umyte i ewentualnie obrane ze sk贸rki, jednak w wielu przypadkach, jak np. jab艂ka, zdarza si臋, 偶e to w艂a艣nie sk贸rka jest najbardziej bogatym w witaminy elementem owocu czy warzywa. Kiedy nie mamy mo偶liwo艣ci si臋gn膮膰 po surowy owoc warto pi膰 soki naturalne, wyciskane w nich r贸wnie偶 znajdziemy wiele cennych sk艂adnik贸w, przede wszystkim witamin臋 C. Warto zwr贸ci膰 uwag臋, 偶e wiele os贸b mylnie uwa偶a, 偶e to cytryna zawiera najwi臋ksze st臋偶enie witaminy C jest to nieprawda, znacznie wi臋cej ma jej np. papryka. Suplementy diety dost臋pne w aptekach W przypadku, kiedy codzienna dieta nie jest w stanie zapewni膰 nam odpowiedniej dawki witamin, warto zapyta膰 w aptece o odpowiedni suplement diety. Preparaty witaminowe dost臋pne s膮 zar贸wno dla dzieci jak i dla doros艂ych. ich forma r贸wnie偶 jest zr贸偶nicowana mog膮 one by膰 podawane w p艂ynach, kapsu艂kach, tabletkach, cukierkach czy te偶 tabletkach do rozpuszczenia w wodzie. Suplementy diety dost臋pne s膮 bez recepty, jednak偶e przed rozpocz臋ciem ich samodzielnego stosowania warto zapyta膰 farmaceut臋 o ewentualne efekty uboczne. Witaminy nie szkodz膮 w pryzmatoidu przedawkowania ich nadmiar jest usuwany z organizmu. W przypadku kobiet w ci膮偶y konieczna jest konsultacja lekarska przed przyjmowaniem tego typu suplement贸w.

wi臋cej Komenarze 11

B贸l plec贸w

data on 1 apr 2012   |   napisane erwin   |  



Zapalenie p臋cherza moczowego
Zapalenie p臋cherza moczowego lub dr贸g moczowych nale偶y do jednego z najcz臋stszych schorze艅 u kobiet, szczeg贸lnie pomi臋dzy 15 a 30 rokiem 偶ycia. Powod贸w powstawania tego zaka偶enia mo偶e by膰 wiele. Przyjmuje si臋, ze zapalenie powoduj膮 przede wszystkim bakterie ze szczepu Coli, kt贸re obec ...
Przyczyny zapalenia p臋cherza moczowego i objawy
Przyczynami zapalenia s膮 przede wszystkim bakterie ze szczepu Coli, ale r贸wnie偶 mo偶liwo艣膰 najzwyklejszego przezi臋bienia. Zapalenie p臋cherza mo偶e mie膰 r贸wnie偶 miejsce w przypadku, kiedy organizm jest os艂abiony. Wysoka aktywno艣膰 seksualna sprawia, 偶e miejsca intymne nara偶one s膮 na li ...
Kontuzje u sportowc贸w
Kontuzje zdarzaj膮 si臋 sportowcom zawodowym bardzo cz臋sto przede wszystkim mo偶e by膰 to wynik przetrenowania, zbyt intensywnego treningu lub te偶 braku uwagi podczas wykonywania konkretnych czynno艣ci. Mo偶e by膰 to r贸wnie偶 najzwyczajniej nieszcz臋艣liwy wypadek. Najwa偶niejsze jest jednak, aby ...

WI臉CEJ KOMENTARZ 12

Page 2 of 3 3 4 »

zdjecia z plac贸wki

pix pix pix pix pix pix

zadzwon do nas

Napisz do nas Us

Address: Sopot ul.illsona1/1a
Telephone: +481221234512
E-mail: medi@cafezinho.pl