W zdrowym ciele zdrowy duch!

Date 11 sep 2018   |   Posted korab

Ka┼╝dy z nas zna to powiedzenie i ka┼╝dy, kto tylko prowadzi zdrowy tryb ┼╝ycia m├│g┼éby si─Ö pod tym podpisa─ç i r─Ökami i nogami. Na czym jednak polega ten zdrowy tryb ┼╝ycia, daj─ůcy nam zdrowe cia┼éo i czym w ko┼äcu jest ten zdrowy duch? Zdrowy tryb ┼╝ycia to co┼Ť, co sta┼éo si─Ö ostatnio do┼Ť─ç modne, tak wi─Öc nie powinni┼Ťmy mie─ç problemu z dotarciem do sedna sprawy. Zdrowy tryb ┼╝ycia, to aktywno┼Ť─ç fizyczna polegaj─ůca na uprawianiu jakiego┼Ť sportu ÔÇô szczeg├│lnie modne jest niezmiennie od kilku lat bieganie oraz zdrowa dieta ÔÇô bogata w naturalne produkty dostarczaj─ůce naturalnych witamin i zwi─ůzk├│w od┼╝ywczych. Z regu┼éy taka zdrowa dieta powinna opiera─ç si─Ö na produktach tak zwanych ekologicznych. Jednak trzeba mie─ç na uwadze, ┼╝e te kupowane w sklepach z etykietk─ů produkt ekologiczny, nie zawsze takie s─ů. Bardzo cz─Östo producenci po prostu zawy┼╝aj─ů nies┼éusznie cen─Ö a produkt jest takiej samej jako┼Ťci jak ten bez tej etykietki. Chc─ů si─Ö wi─Öc od┼╝ywia─ç ekologicznie, nale┼╝a┼éoby kupowa─ç produkty od rolnik├│w, ale na to niestety nie ka┼╝dego sta─ç. Aktywno┼Ť─ç fizyczna i zdrowa dieta daj─ů zdrowie fizyczne. A zdrowie fizyczne daje nam zdrowego ducha jednym s┼éowem nie przejmujemy si─Ö chorobami i nie martwimy si─Ö o to jak d┼éugo b─Ödziemy ┼╝y─ç. A i problemy dnia codziennego stan─ů si─Ö ┼éatwiejsze do rozwi─ůzania, bo nie b─Ödziemy zm─Öczeni bezruchem oraz z┼é─ů diet─ů.

wi─Öcej Komenarze 11

B├│l plec├│w

data on 1 apr 2012   |   napisane erwin   |  



Dbanie o zdrowie ÔÇô sposoby
Mo┼╝na samodzielnie zadba─ç o to, by unika─ç niekt├│rych chor├│b. Niekt├│re choroby i przypad┼éo┼Ťci mog─ů wynika─ç ze ┼║le dobranej diety lub z niezdrowego stylu ┼╝ycia. Dlatego cz─Östo jest tak┼╝e prosta zmian nawyk├│w wystarczy, by unikn─ů─ç wielu gro┼║nych dla naszego zdrowia sytuacji. Tak─ů zmi ...
Najlepsze sposoby dbania o zdrowie
Dbanie o zdrowie to podstawa, dlatego trzeba podej┼Ť─ç do tego w powa┼╝ny spos├│b. s─ů proste sposoby na to, by zachowa─ç zdrowie, je┼Ťli chodzi o przestrzeganie elementarnych, podstawowych zasad. Wtedy liczne schorzenia mog─ů nas omin─ů─ç. oczywi┼Ťcie nie mo┼╝na nic poradzi─ç na choroby dziedziczne ...
Jak unika─ç niekt├│rych chor├│b
Na wiele chor├│b jeste┼Ťmy nara┼╝eni z powodu swojego zaniedbania i niedbalstwa. trzeba przestrzega─ç elementarnych zasad, by si─Ö przed tym uchroni─ç lub te┼╝ wyra┼║nie ograniczy─ç mo┼╝liwo┼Ť─ç ich wyst─Öpowania. Niestety, coraz wi─Öcej os├│b zmaga si─Ö z oty┼éo┼Ťci─ů. R├│┼╝ne choroby s─ů przez ni─ ...

WI─śCEJ KOMENTARZ 12

Page 2 of 3 3 4 »

zdjecia z plac├│wki

pix pix pix pix pix pix

zadzwon do nas

Napisz do nas Us

Address: Sopot ul.illsona1/1a
Telephone: +481221234512
E-mail: medi@cafezinho.pl