Metody na walk臋 z b贸lem miesi膮czkowym

Date 11 sep 2018   |   Posted korab

Miesi膮czka, lub inaczej i bardziej fachowo: menstruacja, jest ca艂kowicie naturalnym procesem, zachodz膮cym u kobiet zdolnych do wydania potomstwa. Praktycznie menstruacja wyst臋puje ju偶 u dziewczynek 1112letnich, jednak nie jest to oznaka, 偶e psychicznie s膮 one przygotowane do macierzy艅stwa. B贸l miesi膮czkowy spowodowany jest skurczami macicy, kt贸ra w ten spos贸b z艂uszcza i pozbywa si臋 nagromadzonej wy艣ci贸艂ki tego narz膮du. Nab艂onek ten usuwany jest wraz z krwi膮. W fazie miesi膮czki cia艂o kobiety jest w stanie wydali膰 oko艂o p贸艂 fili偶anki krwi razem z resztkami nab艂onka. Wiele kobiet podczas miesi膮czki skar偶y si臋 na mniej lub bardziej intensywne b贸le podbrzusza, kt贸re jednak z wielu powod贸w mog膮 uniemo偶liwia膰 wykonywania codziennych czynno艣ci. W takich przypadkach istnieje kilka spos贸b na to, aby b贸l zwalczy膰 lub przynajmniej znacz膮co zmniejszy膰 t臋 dolegliwo艣膰. Warto jednak znacznie wcze艣niej wykona膰 kilka bada艅 zleconych przez ginekologa, aby mie膰 pewno艣膰, 偶e b贸l zwi膮zany jest z naturalnym cyklem i nie jest oznak膮 choroby. Jak walczy膰 z b贸lem? Walka z b贸lem najcz臋艣ciej ko艅czy si臋 na zaaplikowaniu tabletki przeciwb贸lowej. je艣li stosujemy ten rodzaj przeciwdzia艂ania istotne jest, jaki lek wybierzemy. Panie powinny si臋ga膰 przede wszystkim po leki rozkurczaj膮ce, kt贸re wspomog膮 prac臋 macicy. W przypadku chronicznego b贸lu lekarze ginekolodzy cz臋sto zapisuj膮 leki hormonalne ich dzia艂anie to nie tylko wstrzymywanie owulacji, ale r贸wnie偶 regulowanie pracy hormon贸w, a tym samym: znaczne zmniejszanie b贸lu miesi膮czkowego. W wielu przypadkach lekarz mo偶e zaleci r贸wnie偶 wk艂adki domaciczne, kt贸re nie tylko wspomagaj膮 skuteczn膮 antykoncepcj臋, ale r贸wnie偶 wydzielaj膮 hormony i niweluj膮 b贸l. Ginekolog z pewno艣ci膮 zleci r贸wnie偶 kilka dodatkowych bada艅, kt贸re wyja艣ni膮, sk膮d mog膮 bra膰 si臋 silne b贸le podbrzusza. W przypadku m艂odych dziewcz膮t mo偶e by膰 to zwi膮zane przede wszystkim w nieregularnym cyklem miesi膮czkowym. Naturalne metody walki z b贸lem miesi膮czkowym jedn膮 z podstawowych metod dzia艂ania w przypadku, kiedy nie chcemy bra膰 lek贸w rozkurczowych, jest ogrzewanie cia艂a mo偶e mie膰 to miejsce poprzez u偶ytkowanie termofora. Termofor po艂o偶ony na brzuchu nie tylko wspomo偶e rozlu藕nianie mi臋艣ni, ale r贸wnie偶 rozgrzeje i odwr贸ci uwag臋 od b贸lu. Kolejnym istotnym sposobem jest stosowanie herbatek zio艂owych o dzia艂aniu rozkurczaj膮cym. Mo偶na stosowa膰 zar贸wno napar z rumianku, lawendy jak i innych zi贸艂. Kolejnym wa偶nym elementem jest odpoczynek wiele kobiet skar偶y si臋, 偶e miewa tak silne b贸le, 偶e nie jest w stanie wykonywa膰 podstawowych czynno艣ci. W miar臋 mo偶liwo艣ci w taki dzie艅 warto pozosta膰 w domu i m贸c odpocz膮膰. B贸le miesi膮czkowe mog膮 by膰 r贸wnie偶 niwelowane poprzez stosowanie spokojnych 膰wicze艅 rozci膮gaj膮cych, kt贸re wspomog膮 cia艂o, podnios膮 t臋tno, rozgrzej膮.

wi臋cej Komenarze 11

B贸l plec贸w

data on 1 apr 2012   |   napisane erwin   |  



Przygotowanie do porodu
Por贸d stanowi jeden z najbardziej naturalnych proces贸w w 偶yciu kobiety podczas dziewi臋ciu miesi臋cy cia艂o ma czas na przygotowanie si臋 do porodu, jak r贸wnie偶 do p贸藕niejszego macierzy艅stwa. Por贸d mo偶e trwa膰 kilka godzin lub te偶 kilkana艣cie minut wszystko zale偶y od indywidualnych cech ...
Szko艂y rodzenia, metody naturalne
Jednym z najpopularniejszych metod przygotowania si臋 do porodu jest skorzystanie z oferty jednej z wielu szk贸艂 rodzenia. Podczas zaj臋膰 przysz艂e matki ucz膮 si臋 przede wszystkim metod odpowiedniego oddychania podczas akcji porodowej, co jest bardzo pomocne i jest to jedna z najbardziej sprawdz ...
Antykoncepcja hormonalna - jak stosowa膰?
Antykoncepcja hormonalna jest jedn膮 z najcz臋艣ciej wybieranych oraz najpowszechniejszych w krajach rozwijaj膮cych si臋 oraz wysoko uprzemys艂owionych. Wynika to przede wszystkim z jej skuteczno艣ci wynosi ona niema 100%! Antykoncepcja hormonalna to r贸wnie偶 mo偶liwo艣膰 cieszenia si臋 ze zbli偶en ...

WI臉CEJ KOMENTARZ 12

Page 2 of 3 3 4 »

zdjecia z plac贸wki

pix pix pix pix pix pix

zadzwon do nas

Napisz do nas Us

Address: Sopot ul.illsona1/1a
Telephone: +481221234512
E-mail: medi@cafezinho.pl