Cukrzyca i odchudzanie

Date 11 sep 2018   |   Posted korab

Ostatnio mo偶na zauwa偶y膰, i偶 na ca艂ym 艣wiecie przybywa zar贸wno os贸b chorych na cukrzyc臋, jak r贸wnie偶 ludzi oty艂ych. Cz臋sto te dwie dolegliwo艣ci mo偶na ze sob膮 po艂膮czy膰, poniewa偶 cukrzyca typu 2 powoduje wzrost masy cia艂a. Dlatego osoby z tym typem choroby cz臋sto s艂ysz膮, 偶e musz膮 zrzuci膰 kilka a czasami nawet kilkana艣cie kilogram贸w. Nie tylko w cukrzycy typu 2, ale tak偶e w cukrzycy typu 1 masa cia艂a jest bardzo wa偶na. W cukrzycy typu 1 je偶eli mamy ma艂膮 wag臋, w贸wczas insulina jest lepiej wch艂aniana przez organizm, a co za tym idzie mo偶emy jej przyjmowa膰 mniejsz膮 dawk臋. Kiedy nie potrafimy schudn膮膰, a wr臋cz przeciwnie ci膮gle tyjemy, to musimy pomy艣le膰, co robimy 藕le? Wiele os贸b na chwil臋 zmienia tryb 偶ycia, przechodzi na diet臋, aby potem, kiedy strac膮 motywacj臋 wracaj膮 do poprzednich nawyk贸w i przybieraj膮 na wadze ze zdwojon膮 si艂膮. Je艣li rzeczywi艣cie chcemy schudn膮膰, musimy wiedzie膰, 偶e jedynym sposobem jest wprowadzenie zmian 偶ywieniowych na sta艂e oraz silna motywacja. Bo tylko w贸wczas, gdy b臋dziemy si臋 zdrowo od偶ywia膰 mamy szans臋 straci膰 zb臋dne kilogramy. Wiele os贸b uwa偶a, 偶e zdrowe jedzenie jest niesmaczne, a to wcale nieprawda. Wystarczy w Internecie b膮d藕 pierwszej lepszej gazecie, czy nawet w ksi膮偶ce kucharskiej poszuka膰 ciekawych przepis贸w, w kt贸rych wykorzystuje si臋 produkty o niskim wsp贸艂czynniku glikemicznym, a nasza dieta stanie si臋 dla nas przyjemno艣ci膮, a nie katorg膮.

wi臋cej Komenarze 11

B贸l plec贸w

data on 1 apr 2012   |   napisane erwin   |  



Cukrzyca a zapobieganie ci膮偶y
Kobieta, kt贸ra choruje na cukrzyc臋 musi odpowiednio zaplanowa膰 powi臋kszenie rodziny, dlatego antykoncepcja w tym wypadku jest bardzo wa偶na, poniewa偶 tylko wtedy, kiedy mamy odpowiednio wyr贸wnany cukier we krwi oraz dobry stan zdrowia mo偶emy unikn膮膰 problem贸w podczas ci膮偶y oraz potem ju ...
Czas na obowi膮zkowe szczepienie!
Wielkimi krokami zbli偶a si臋 zima, zatem czas pomy艣le膰 o obowi膮zkowym szczepieniu przeciw grypie. Cho膰 jest wielu zagorza艂ych przeciwnik贸w, kt贸rzy podwa偶aj膮 skuteczno艣膰 tej szczepionki a wr臋cz zarzucaj膮 jej to, 偶e gryp臋 po niej przechodzi znacznie ostrzej ni偶 nie szczepi膮c si臋 wcz ...
Suplementy diety 鈥 prawda czy fa艂sz?
Od wielu ju偶 lat jeste艣my zalewani ze wszech stron, g艂贸wnie dzi臋ki radiu i telewizji reklamami o tak zwanych suplementach diety, kt贸re cudownie maja wp艂yn膮膰 na nasze 偶ycie i zdrowie. Jednak jakby na to nie patrze膰 i jakby ich nie sumowa膰, gdyby艣my chcieli je przyjmowa膰 wszystkie 鈥 a ...

WI臉CEJ KOMENTARZ 12

Page 2 of 3 3 4 »

zdjecia z plac贸wki

pix pix pix pix pix pix

zadzwon do nas

Napisz do nas Us

Address: Sopot ul.illsona1/1a
Telephone: +481221234512
E-mail: medi@cafezinho.pl