Cukrzyca i odchudzanie

Date 11 sep 2018   |   Posted korab

Ostatnio można zauważyć, iż na całym świecie przybywa zarówno osób chorych na cukrzycę, jak również ludzi otyłych. Często te dwie dolegliwości można ze sobą połączyć, ponieważ cukrzyca typu 2 powoduje wzrost masy ciała. Dlatego osoby z tym typem choroby często słyszą, że muszą zrzucić kilka a czasami nawet kilkanaście kilogramów. Nie tylko w cukrzycy typu 2, ale także w cukrzycy typu 1 masa ciała jest bardzo ważna. W cukrzycy typu 1 jeżeli mamy małą wagę, wówczas insulina jest lepiej wchłaniana przez organizm, a co za tym idzie możemy jej przyjmować mniejszą dawkę. Kiedy nie potrafimy schudnąć, a wręcz przeciwnie ciągle tyjemy, to musimy pomyśleć, co robimy źle? Wiele osób na chwilę zmienia tryb życia, przechodzi na dietę, aby potem, kiedy stracą motywację wracają do poprzednich nawyków i przybierają na wadze ze zdwojoną siłą. Jeśli rzeczywiście chcemy schudnąć, musimy wiedzieć, że jedynym sposobem jest wprowadzenie zmian żywieniowych na stałe oraz silna motywacja. Bo tylko wówczas, gdy będziemy się zdrowo odżywiać mamy szansę stracić zbędne kilogramy. Wiele osób uważa, że zdrowe jedzenie jest niesmaczne, a to wcale nieprawda. Wystarczy w Internecie bądź pierwszej lepszej gazecie, czy nawet w książce kucharskiej poszukać ciekawych przepisów, w których wykorzystuje się produkty o niskim współczynniku glikemicznym, a nasza dieta stanie się dla nas przyjemnością, a nie katorgą.

więcej Komenarze 11

Ból pleców

data on 1 apr 2012   |   napisane erwin   |  



Cukrzyca a zapobieganie ciąży
Kobieta, która choruje na cukrzycę musi odpowiednio zaplanować powiększenie rodziny, dlatego antykoncepcja w tym wypadku jest bardzo ważna, ponieważ tylko wtedy, kiedy mamy odpowiednio wyrównany cukier we krwi oraz dobry stan zdrowia możemy uniknąć problemów podczas ciąży oraz potem ju ...
Czas na obowiązkowe szczepienie!
Wielkimi krokami zbliża się zima, zatem czas pomyśleć o obowiązkowym szczepieniu przeciw grypie. Choć jest wielu zagorzałych przeciwników, którzy podważają skuteczność tej szczepionki a wręcz zarzucają jej to, że grypę po niej przechodzi znacznie ostrzej niż nie szczepiąc się wcz ...
Suplementy diety – prawda czy fałsz?
Od wielu już lat jesteśmy zalewani ze wszech stron, głównie dzięki radiu i telewizji reklamami o tak zwanych suplementach diety, które cudownie maja wpłynąć na nasze życie i zdrowie. Jednak jakby na to nie patrzeć i jakby ich nie sumować, gdybyśmy chcieli je przyjmować wszystkie – a ...

WIĘCEJ KOMENTARZ 12

Page 2 of 3 3 4 »

zdjecia z placówki

pix pix pix pix pix pix

zadzwon do nas

Napisz do nas Us

Address: Sopot ul.illsona1/1a
Telephone: +481221234512
E-mail: medi@cafezinho.pl