Ból mięśni, zmęczenie i inne

Date 11 sep 2018   |   Posted korab

Wiele badań wskazuje na to, że istnieje określony związek pomiędzy chorobami serca i cholesterolem. Niektórzy lekarze sugerują że powinno wiele się robić w celu obniżania cholesterolu – nie tylko za pomocą leków dla pacjentów z wysokim poziomem cholesterolu, ponieważ nawet jeden punkt spadku poziomu cholesterolu zmniejsza ryzyko zawału serca od 2 procent. Jednakże, biorąc statynę można się narazić na wiele efektów ubocznych takich jak uszkodzenie wątroby, ból mięśni, zmęczenie i inne. Więc wymieniono też i wiele innych naturalnych sposobów na obniżenie poziomu cholesterolu. Jeśli mamy w swojej diecie tak zwany dobry cholesterol to jest znacznie mniej prawdopodobne, że będzie on mógł zatkać tętnice i doprowadzić do zawału serca w porównaniu do tego co dzieje się z powodu złego cholesterolu. Regularne ćwiczenia fizyczne i trzymanie tłuszczów i białek zwierzęcych w diecie w minimum pomaga poprawić stosunek złego i dobrego cholesterolu. Jednym z ważnych pomiarów w ramach ogólnego stanu zdrowia jest ilość cholesterolu jaką można znaleźć w krwiobiegu. Lekarze zazwyczaj chcą znać poziom cholesterolu gdyż jest to jeden z czynników przy podejmowaniu decyzji, czy jesteś w grupie ryzyka czy nie. Omega3 kwasy tłuszczowe są tu bardzo ważne. Omega3 kwasy tłuszczowe, które możemy uzyskać ze spożycia ryb kilka razy w tygodniu, mogą sporo pomóc.

więcej Komenarze 11

Ból pleców

data on 1 apr 2012   |   napisane erwin   |  



W zmieniającym się świecie
W tym zmieniającym się świecie, po prostu nie może przestać wyliczać wszystkich elementów zewnętrznych, które przyczyniają się do pogorszenia stanu zdrowia. Pozwalamy, aby te procesy stały się nieuniknione i konieczne w ramach naszego przetrwania. W efekcie ciało cierpi. Oto kilka pora ...
Witaminy i minerały dla zdrowego serca
Dlaczego dla serca zdrowa dieta jest tak ważna? Bo pomaga utrzymać odpowiednią wagę ciała i zmniejsza ryzyko zawału serca. Otyłość jest najczęstszą przyczyną zawału serca. Dlaczego? Duży procent ludzi ma dietę, która jest bogata w tłuszcze nasycone i cukier. Musisz jeść pokarmy, k ...
To ma ogromne znaczenie
Nasze życie poruszać się według rytmu naszych serc. Każdy aspekt naszego samopoczucia zależy od tego stałego rytmu. Ale co, jeśli rytm staje się nieregularny, spowalnia lub zatrzymuje się? Objawy zawału serca mogą nie być tak oczywiste i dlatego zwracanie uwagi na język ciała jest tak ...

WIĘCEJ KOMENTARZ 12

Page 2 of 3 3 4 »

zdjecia z placówki

pix pix pix pix pix pix

zadzwon do nas

Napisz do nas Us

Address: Sopot ul.illsona1/1a
Telephone: +481221234512
E-mail: medi@cafezinho.pl